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  来源Ii:学术经纬

  临睡前Ivo,你通常做些什么cH?如果总是长时间看电视或是盯着电脑4ERbg、手机pc,那么下面这项刚刚在线发表于NSS6《自然-神经科学D》上的研究论文或许会给你一些健康提醒9。

  由中国科学技术大学的薛天教授与合肥学院的赵欢博士领衔的一支研究团队发现ch3OeW,增加夜间的蓝光光照,会影响大脑特定的神经环路74nj,从而引起抑郁相关的症状Rx。

  科学家们在论文中指出TuY9I,光照影响着哺乳动物的各种生理功能e1pTN4,包括情绪lW。一方面v,不少研究显示白天适量晒太阳能提升情绪zNV,采用UY“光疗9G”补充光照pSweeD,可以缓解抑郁患者的症状cM;另一方面Y,夜间来自光污染或电子设备的过度光照LPvg,被认为有引起抑郁症状的风险mNLj。

  小鼠的昼夜喜好虽然与人类相反vjSJY,但它们的行为同样受到每日光照变化和昼夜节律的影响urB。研究小组首先设计实验验证了这一点0nc。

 ▲实验设计示意图5:实验组的小鼠在夜间增加蓝光照射lD(LAN9f)Td21,然后观察它们的行为变化mcy(图片来源3Do:参考资料0[1S]Wf)
实验设计示意图3899l:实验组的小鼠在夜间增加蓝光照射3(LANs)IZXRJ,然后观察它们的行为变化GtHZA(图片来源bj:参考资料0[13kld]0W)

  他们在连续3周的时间内Ce1W,每天晚上用蓝光照射小鼠2小时0P。增加夜间照明后0MP,小鼠的昼夜节律没有被改变,但渐渐出现了一些异样的行为dHU。比如XWU,当被迫游泳时Af1gSb,它一副爱动不动的放弃状态Sd65c;面对糖水jHoj,偏嗜度下降了——快乐水不快乐了!由于这些行为与人类抑郁行为有一定相似性wefU,科学家们将其定义为抑郁样行为E。

  不仅如此t,取消每晚的蓝光照射后soYo,小鼠也没有马上恢复qJ,抑郁样行为仍然持续了长达3周的时间QNqbFi。

▲强迫游泳实验和糖水偏好实验的结果显示b,小鼠在连续一段时间夜晚暴露于蓝光后行为发生了改变V7E(图片来源0Ie:参考资料0[1Ie]PA)
强迫游泳实验和糖水偏好实验的结果显示wvezBF,小鼠在连续一段时间夜晚暴露于蓝光后行为发生了改变x(图片来源Ai:参考资料0[1NlvL]Cc5N)

  那么oUU,夜间增加的光照为什么会引起抑郁样行为呢0kpO3?接下来JBu,这支研究团队利用神经示踪工具c0Q,找到一条特殊的神经环路Aa,进而揭示了现象背后可能的神经机制Pr。

  具体来说jCb,这条神经环路起始于视网膜YMk,其中分布着一类神经节细胞z2S(简称为ipRGCQXs)Kdu,它们表达与调节生物钟有关的一种蛋白。这些细胞对光有敏感性H,它们被光激活后uzuj,将信号发送到脑中一个叫外侧缰核的核团背侧G6JW1f(dorsal perihabenular nucleusr,简称dpHb)DnKo,那里的一部分神经细胞继而投射到伏隔核oIs(NAcbR7)KCpo5。而这两个脑区与抑郁症状关系密切Gx。其中ThqX5Z,外侧缰核常被称为大脑的M“反奖励中枢op3C”AP9,介导了许多负面情绪vAh,它的过度活跃会诱发抑郁样行为O;伏隔核则与快感很有关系vY,参与抑郁症的形成GY。

  当研究人员在小鼠脑中阻断外侧缰核与伏隔核这两处之间的神经连接,可以防止夜间光照诱导产生抑郁样行为ZXKX,说明这条神经环路起了重要的作用O1。

▲研究者提出了夜间增加光照引起抑郁样行为的一条神经通路Z(图片来源Vgn:参考资料0[1ObYiz]g)
▲研究者提出了夜间增加光照引起抑郁样行为的一条神经通路0P(图片来源:参考资料0[1qEI]56Ii)

  有人可能要问了bROz,既然这条神经环路会被光照激活j,那白天怎么办呢9nP?研究作者比较后发现rX,夜间光照对这条神经环路的激活强度远超过白天光照ThA,这可能解释了为何白天光照并未导致行为变化aUuXk。

  在论文的讨论环节,科学家们也指出SvS,这一发现是不是能推断到人类身上还需要谨慎思考Qk,毕竟小鼠实验有其局限性6p9f,比如小鼠本身比较讨厌光照vJuL,因此对光照的负面情绪可能额外强一些K78w。而且PM,不偏爱糖水等行为也可能由其他原因引起pnn,与人类真正的抑郁未必相同60Qv。

  不过xR4y,作者总结说r6lL,要认识夜间增加的光照对情绪有什么影响sF,找出夜间光照影响大脑的神经通路是第一步d9i。如果光照在人体中激活的是相同的神经环路0ES,这些结果也许有助于解释过度夜间光照如何影响人类Jq8tD,为何与抑郁症状相关VjXmms。事实上5WyR,就在前不久科学家们也在人类的视网膜里找到了ipRGC神经节细胞DEB,也就是这条神经环路的第一站。

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  随着工业和科技的进步tG,夜间照明越来越普遍v6N,很多人生活在z“不夜城qI1”的霓虹灯下XDIN,到了景观灯熄灭的深夜Xd,回到家中又继续与电子设备发出的蓝光相伴hjl。然而rcXi,人类在数百万年的演化过程中适应了昼夜变化的光照,当夜间光照过度Hkx62,我们的健康和情绪或许正悄然受到负面影响Y8y。

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